Monthly Archives for November 2019

Stress verlagen met ademhalingsoefeningen

Ik heb ooit eens gerookt. Niet lang, want ik vond het niet lekker. Maar wie had gezegd dat ik later spooksigaretten zou roken, had ik voor gek uitgemaakt. En toch is dat precies wat ik nu doe: ik rook neppe … Continue reading

21. November 2019 by mysupersweetlife
Categories: Persoonlijk | Leave a comment

15 kilo verbranden is eindelijk gelukt!

Wat ik niemand eerder vertelde is dat ik in april aan een dieet begonnen ben. Met 95 kilo vond ik mezelf veel te zwaar (zeker gezien mijn lengte van 1.73 meter). Ook de BMI-testen die ik deed liepen donkerrood aan. … Continue reading

21. November 2019 by mysupersweetlife
Categories: Persoonlijk | Leave a comment